Willkommen beim Team MöWathlon der SKV Mörfelden

Bei trockenem aber dennoch frischen und windigen Bedingungen fanden am Samstag den 03.05.2014 die Deutschen Meisterschaften im Duathlon in Cottbus über die Distanz 10km run - 40km bike - 5km run statt.

Gestartet wurde hinter der Messehalle im Spreeauenpark auf die erste Laufstrecke, die als Rundkurs ausgelegt und 6 Mal zu laufen war. Die Radstrecke war ein anspruchsvoller für den Straßenverkehr gesperrter Rundkurs, der mit An- und Abfahrt 6 Mal gefahren werden musste. Beim anschließenden Laufen ging es dann 2 Mal durch den Branitzer Park. Mit einer Zeit von 2:27:09 und einem Vorsprung von 7 bzw. 12 Min. auf die Zweit- und Drittplazierten, erreichte ich das Ziel und konnte somit meinen Titel von 2013 erfolgreich verteidigen.

Bild

 

Mittlerweile ist es schon fast Tradition geworden, den Start in die neue Saison in Gelnhausen zu beginnen. Für viele von uns ist dieser Wettkampf die Premiere in die Triathlonkarriere gewesen. So auch in diesem Jahr. Matthias Leppert durfte beim 13. Kinzigtal-Triathlon das erste Mal Wettkampfluft schnuppern.

Der erste Start erfolgte um 9.00 Uhr, 25 Grad warmes Wasser und frühlingshafte Temperaturen  ließen die Herzen der Athleten höher schlagen. Die 500-Meter-Schwimmstrecke wurde im Freibad Gelnhausen absolviert, anschließend folgte ein zehn Kilometer langer Fahrradrundkurs, der zweimal zu absolvieren war, bevor zum Schluss auf dem Radweg in Richtung Höchst die Fünf-Kilometer-Laufstrecke für uns wartete. Als zusätzliche Trainingseinheit für den Ironman nutzte Jörg kurzentschlossen den Kinzigtal-Triathlon. Auch unsere Trainerin Nicole Best war am Start und sicherte sich Platz 2 in der Gesamtplatzierung. Daneben stand Reinhard ebenfalls auf dem Podest, er wurde 1. in seiner Altersklasse M70.

Die Ergebnisse:

Elke Möllenhecker 01:35:40; Heike Mehring 01:40:34; Norbert Kaltenmorgen 01:24.42; Jörg Traum 01:24:46; Peter Müller 01:30:43; Matthias Leppert 01:41:01; Reinhard Freiwald 01:41:54.

... mehr unter Fotos

(Bericht: Heike Mehring; Fotos: Stefan Bergstein)

Am vergangenen Freitag, 21. März, fand erneut ein interessantes Radseminar statt. Diesmal sprach der Sportwissenschaftler Dennis Sandig von IQ Athletik über das Thema "Grundlagenausdauer - Training und Fettstoffwechsel". Dabei zeigte er unter anderem anhand verschiedener Beispiele auf, wie wichtig die individuelle Gestaltung eines Trainingsplanes ist und wie enorm wichtig Regenerationsphasen sind. Einen besonderen Schwerpunkt bildete das Thema Ernährung und deren Einfluss sowohl auf Trainings- als auch Wettkampferfolge. Im Anschluss gab es die Möglichkeit, das Gehörte in lockerer Runde zu diskutieren.

Bilder

(Bericht: Maria Krautzig, Bilder: Martin Hisgen)

am 9. März 2014 in Frankfurt

20140309 094401 4

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bei tollem Frühlingswetter starteten die MöWathlonis mit rd. 4750 anderen Teilnehmern am Sonntagvormittag.

Die Ergebnisse:

Martin Schlichenmaier 01:29:40, Christian Müller 01:39:18, Gordon Clemens 01:39:25, Andreas Brod 01:44:44, Julia Hormel 01:54:16, Sabine Claxton 01:58:31, Jörg Traum 01:58:37, Torsten Winter 01:58:36, Betsy Washington 02.19:05 und Heike Mehring 02:21:23.

Weitere Infos und Fotos unter: www.spiridon-frankfurt.de

Am 17. Januar fand im SKV Sportlerheim auf Wunsch unserer Mitglieder nach längerer Zeit wieder ein Radtechnikseminar statt. Im Mittelpunkt standen die Reparatur von Reifenpannen sowie die Reinigung und Pflege von Renn- und Zeitfahrrädern. Üben konnten die Teilnehmer dabei an ihren eigenen Rädern. Zwei Mitarbeiter vom Radhaus Herrmann erklärten und zeigten die richtigen Handgriffe, demonstrierten den Einsatz hilfreicher Tools und beantworteten geduldig alle Fragen rund um die Themen Reparatur, Wartung und Radpflege.

Wir danken dem Radhaus Herrmann für diese interessante und lehrreiche Veranstaltung. 

... mehr unter Fotos                                                                                                                                     

 (Bericht und Fotos: Maria Krautzig)

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden.
Ok